COMO RECONHECER E SUPERAR OS PROBLEMAS GERADOS PELA ANSIEDADE

 em Artigos Hipnose Clínica

A pessoa ansiosa tem sentimentos angustiantes quase sempre de origem desconhecidas e os sintomas mais comuns são: Tensão muscular, falta de concentração, cansaço físico e mental. Irritabilidade, dificuldade em dormir, nos relacionamentos comerciais e familiares. As pessoas acometidas da ansiedade têm a sensação de incapacidade que as levam geralmente ao fracasso.
Umas das formas de amenizar os sintomas é a mudanças de hábitos e o primeiro passo é sair de casa. Conviver com pessoas diferentes, frequentar lugares novos, sem nunca esquecer os velhos companheiros e amigos. Programar um fim de semana com muitas atividades será muito bom para uma pessoa ansiosa.
Se o problema ainda persistir deve procurar ajuda para que não haja um agravamento dos sintomas.
Domingos Cerávolo – 15/06/2017
Psicanalista e Hipnólogo Clinico

Postagens Recentes

Comece a digitar e pressione Enter para pesquisar

Open chat